الثقة في النفس

الثقة في النفس


*كان هناك امرأه تعيش في هاوااي... متزوجة ولها 6 أولاد ...محدودة النشاط..و بعد فترة مات زوجها وكان هو مصدر رزقها الوحيد..ف حزنت ،واغتمت ،وذهبت إلى كبير عائلتهم تشكو إليه ذلك...فدل ها على رجل يملك (موتيل) صغير ، ربما جعلها تعمل فيه ...
فلما ذهبت قال لها: ماذا تجيدين قالت: لاشيء إلا الأن أمسح وأكنس ..و..و(أش غال منزلية) فعينها في هذه الأعمال في الفندق ..فبدأت العمل بحماس ..ونشاط ..وبعد فترة أعجب الرجل بنشاطها فأخبرها بذلك وعينها مديرة للعمال ..وبدأت تتعلم القراءة والكتابة ففرح بها أولادها فزادت عملا ونشاطا وثقافة... ... وبعد فترة .. قال لها: هل تشاركينني أنت بالعمل والنشاط وأنا بالمال... .وبعد فترة أصبحت هي صاحبة الفندق بعد أن اشترته من صاحبه..
فلما سألها الناس عن سر ذلك قالت :الثقة في النفس والأيمان بالله.


* أعلنوا عن مسابقة في توزيع نوع معين من البسكويت. .والجائزة هي تذكرة سفر حول العالم ..فاشتركت بنت عمرها 7 سنوات .. فلما فازت سألوها عن سر ذلك .....قالت :
1 -الثقة في النفس.
2- كان عندي سبب قوي كي أغير لائقب لأان أمي تعبت كثير من أجلي وكنت لازم أرد لها الجميل فقررت الفوز في هذة المسابقة. ..فكانت تمر على البيوت وتقول أمي تعبت عن أجلي كثيرا وأريد أن أكافئها برحلة حول العالم... كم علبة سوف تشتري؟ فباعت أكثر من 30 ألف علبة (تقريبا)

وظهرت في التلفزيون يسألونها فأخبرتهم بما كان ثم ختمت بقولها : أريد أن ادور مع أمي حول العالم ثانية .. كم علبة سوف تشترون ..وبعد الحلقة مباشرة بيع حوالي 20 ألف منتج ..


سؤال :هل أنت واثق في نفسك؟
هل لاتشعر بقدراتك وقوتك؟
قبل أن ترد ...لا تقل أنا غير واثق في نفسي لأنك بهذا تعمم عدم الثقة على كل أجزائك وأفكارك..
ولكن حدد المشكلة
لأن العقل سوف يؤيدك ويؤكد اعتقادك المعمم... ..
من غير الثقة في النفس تعيش في اكتئاب..
من غير الثقة في النفس تعيش في خوف.

بالثقة في النفس تحب نفسك والناس
وتتعرف على قدراتك
وتغير لائقب حب التعامل مع الناس

كيف أصل للثقة في النفس ؟؟


أول مفهوم :المفهوم الذاتي:

وهو ناتج عن عدة أشياء : القيم -الاعتقادا ت – الإدراك - معنى الأشياء بالنسبة إليك ..

خصائص المفهوم الذاتي:

1- مكتسب من كل الظروف المحيطة بالإنسان منذ مولدة(الأ م الأب،المد رسة الأقارب الأصدقاء كلها أشياء خارجيسةمك تسبية

2- منتظم:

*كان الدكتور ابراهيم يلقي محاضرة عن فلسفة المبيعات في شركة معينة ،فقال له رجل : أنا لا أؤمن بالكمبيوت ر ..فبدأ الدكتور الكلام معه من نقاط الاتفاق ،وليس من نقاط الاختلاف. ..فسأله : كم هي مكاسب الشركة
فقال : 2 مليون..
فساله : مارأيك أن تغير لائقب 10 مليون ...
فقال بنشاط : نعم...
فقال الدكتور : إذن فستحتاج إلي زيادة كبيرة في الأيدي العاملة
قال : نعم
قال : انت محتاج إلى تنظيم أكثر-
قال : نعم
قال الدكتور : وهذه بالضبط هي وظيفة الكمبيوتر ... جرب ولن تخسر..

*يجب أن تكون مرنا وقادرا على تغيير معتقداتك القديمة .
*الدنيا تتغير فلذلك يجب أن، تتغير معها...

*واعلم أن ما تدرسه في الجامعة مجرد دراسة نظريه تمهدك للعالم العملي فقط ...ولكن العلام العملي غيرذلك ..فهو عالم متغير ومتبدل يحتاج إلى اطلاع ومرونة.

ثاني مفهوم: الصورةالذ اتية :

وهي الصورة التي يرسمها عقلك للأشياء ويجب أن تكون صورتك الذاتية جيدة


* أجريت دراسة في مقاطعة معينة بالتعاون مع الآباء والأمهات. ... حيث نشروا-في المدارس: فكرة: أن الطلبة ذوي العيون الزرقاء يكونون أفضل في التحصيل والذكاء.. .......وب عد 6 أشهر وجد أن درجات زرق العيون الزرقاء أصبحت أفضل.
وبعد مدة أعلنوا أن المعلومات كانت خطأ والصحيح أن ذوي العيون السوداء هم الأفضل فانعغير لائقت النتائج تماما.
*كان هناك رجل متسول ...يبحث عن طعامه في القمامة، وبالقرب منه كان هناك رسام يرسمه...ف لما انتهى الرسام جعله يرى الصورة (وكان الرسام قد رسمه ولكن بصورة أكثر سعادة وتفاؤل)
فتساءل المتسول :هل هذا الرجل هو أنا؟ ..
فقال له الرسام :..نعم ..أنت أفضل مخلوقات الله في الكون..
حينها اكتشف المتسول أنه كان يرسم لنفسه صورة داخلية سيئه ..وقرر تبديلها ..وقد أصبح لاحقا من المشاهير. ..

ثالث مفهوم: المثل الأعلى الداخلي :

وهو الطموح والدرجة التي تريد الوصول إليها ولكن المهم الفعل.

رابع مفهوم: تقدير الذات:

هناك بعض الناس لا يحب أنفه مثلا ،أو لا يحب شعره ،أو أي جزء منه..
الآن :يجب أن تحب نفسك كما أنت ولا تحقر من أي شيء من شخصيتك ولا من جسمك .

*عندما كان الدكتور يلقي إحدى المحاضرات ..أخرج من جيبة 20 دولارا وقال : من يحب أن يأخذ هذه الدولارات ...
فرفع الجيع أيديهم... فبدأ يقبض عليها ويزيد الضغط حتى تكرمشت.. ثم سأل:من يريدها الآن ...فرفع نصف الموجودين أصابعهم..
فرماها الدكتور على الأرض وداسها بقدمه حتى اتسخت ... ثم قال: من يريدها الآن فلم يرفع يده إلا 3
فقال الدكتور : لو ذهبت إلى بنك بهذه الدولارات العشرين القديمة كم سيعطيني بدلا منها..
فقالوا 20 دولار .
-فقال كذلك هي قيمة الإنسان مهما حدث له لا تتغير قيمته

وهكذا فابدأ الثقة بنفسك وضع نفسك في الفعل وكلما أنجزت جديدا افرح به
اجعل وقتا للثقة وتكلم بحديث الثقة واعمل أعمال الثقة.

نقلًا عن محاضرة سمعية لدكتور \ إبراهيم الفقي

وفي رأيي أنا لابد قبل كل ما سبق أن نثق فى الله عز وجل